O Kundalini Yoga, ensinado por Yogi Bhajan®, também é conhecido como Yoga
da Consciência; seu foco está na autoconsciência e no fornecimento de uma
experiência da sua consciência mais elevada. A tecnologia da Kundalini Yoga,
ensinada por Yogi Bhajan®, é uma ciência da mente e do corpo, para elevar o
espírito, que não tem limites, não há discriminação. Portanto, é para todos,
universal.
Sat Nam Rasayan® é uma antiga técnica procedente do yoga que utiliza a
meditação para ajudar a restabelecer a saúde, a vitalidade e o equilíbrio de uma pessoa, não só no plano físico, como também no plano emocional, mental e energético.
Sat Nam Rasayan® (SNR) significa “relaxamento profundo na verdadeira identidade” (no Ser que és, na tua essência). Desconhecem-se as origens desta antiquíssima técnica curativa, que foi transmitida em silêncio de mestre a aluno durante séculos.
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